L’hypnose peut vous aider à atteindre votre poids de forme en modifiant vos comportements alimentaires.
Elle vous aide à gérer vos émotions liées à la nourriture, les outils employés vous permettront de retrouver une sensation de légèreté.
Ces outils vous prendront permettront de prendre conscience :
- qu’il y a trop de nourriture pour votre corps.
- que vous avez besoin de votre corps pour vivre.
- que vous devez le respecter et le protéger.
Ces suggestions de renforcement pour être en paix avec votre corps, vous serez plus calme, plus confiant et tellement plus confortable dans vos vêtements.
L’auto hypnose va vous permettre de devenir indépendant, libre et changer vos habitudes alimentaires.
Ces séances peuvent se faire en individuel dans le cadre d’un parcours personnel ou en groupe ce qui va permettre d’échanger et de se sentit moins isolé(e) moins seul(e)
C’est aussi un challenge vous serez acteur de votre santé de votre soin.
